Das Kraut Estragon (Estragon), dessen Eigenschaften und Verwendung auf seine reichhaltige Vitaminzusammensetzung zurückzuführen sind, ist vor allem als Bestandteil von Limonaden und Teesammlungen bekannt. Die Pflanze wird jedoch aufgrund ihres ungewöhnlich reichen Geschmacks auch als Lebensmittelzusatz in Suppen und warmen Gerichten verwendet. Darüber hinaus hat Estragon aufgrund einer Reihe von medizinischen Eigenschaften eine breite Anwendung in der traditionellen Medizin und Pharmakologie gefunden. Insbesondere die regelmäßige Anwendung des Kräuters Tarhun hat eine beruhigende Wirkung auf das menschliche Nervensystem und erleichtert den Verlauf von Erkältungen erheblich.

Auf der anderen Seite kann das Überschreiten der täglichen Norm der Pflanze ihren Nutzen in Schaden umwandeln. Daher ist es vor der Einnahme von Medikamenten, zu denen auch Estragon gehört, erforderlich, einen Spezialisten zu konsultieren.

Die Zusammensetzung des Estragons

Die Grundlage des spezifischen Geschmacks und der medizinischen Eigenschaften von Estragon sind seine Nährstoffe:

• ätherische Öle (Sabinen-, Myrcen-, Sesquiterpen-Fraktion);
• Alkaloide;
• Flavonoide;
• Phytosterole;
• Tannine;
• Fettsäuren;
• Makro- und Mikroelemente (Mangan, Magnesium, Kupfer, Kalzium, Kalium, Cumarin, Phosphor, Selen, Natrium, Zink, Eisen, Jod).

Der Gehalt an Vitaminen in Estragon

Das Kraut Estragon enthält in großen Mengen die folgenden Vitamine:

• A (Retinol);
• Gruppe B (Thiamin, Riboflavin, Adermin);
• C;
• D;
• E;
• K;
• PP

Es ist wichtig! Der hohe Gehalt an Vitamin C in Tarhun-Blättern stärkt nicht nur die Immunität gegen Erkältungen, sondern wirkt auch entzündungshemmend auf den Körper.

Wie viele Kalorien in Estragon

Der Energiewert von 100 g Estragon beträgt 25 kcal. Mit diesem Indikator können Ernährungswissenschaftler die Pflanze der Anzahl kalorienarmer Lebensmittel zuordnen, deren mäßiger Verzehr zum Prozess des Abnehmens beiträgt.

Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Estragon (Estragon)

Nützliche Eigenschaften von Tarhuna bestimmen die Haupteinsatzgebiete der Pflanze und Anwendungsgebiete. Das Estragonkraut beeinflusst den menschlichen Körper wie folgt:

• erneuert das Knochengewebe und lindert so die Symptome von Arthritis, Rheuma und Arthrose;
• normalisiert das Urogenitalsystem, weshalb offensichtliche gesundheitliche Vorteile für Männer - Estragon erhöht die Potenz;
• stellt den Menstruationszyklus bei Frauen wieder her;
• lindert Müdigkeit und Anspannung, was bei Angstzuständen, Neurosen und Schlafstörungen hilft;
• Stärkt das Immunsystem durch das Vorhandensein von Enzymen in den Blättern, die Bakterien und Viren zerstören. Tee von Estragon mit Erkältungen und Grippe beschleunigt die Genesung.
• verbessert den Appetit und regt den Stoffwechsel an;
• normalisiert die Nieren;
• senkt den Blutdruck - dies ist eine nützliche Eigenschaft bei der Behandlung von Krampfadern, Bluthochdruck und Thrombose;
• beseitigt Schwellungen aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften, beseitigt Giftstoffe, Schlacken und überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper;
• lindert Zahnschmerzen - es reicht aus, 1-2 Blätter einer Pflanze zu kauen;
• bei äußerer anwendung spendet es feuchtigkeit, pflegt die haut und die haare und gleicht den ton des gesichts aus;
• stärkt die Wände der Blutgefäße;
• wirkt anthelmintisch;
• wirkt prophylaktisch gegen die Entstehung von Krebstumoren;
• wirkt krampflösend;
• lindert Zahnfleischentzündungen;
• lindert Darmkrämpfe, lindert Blähungssymptome;
• Es wirkt antiseptisch und wirkt direkt auf kleine Wunden und Verbrennungen.

Es ist wichtig! Der Verzehr von Gras-Estragon in jeglicher Form, die über die tägliche Norm hinausgeht, schadet der menschlichen Gesundheit erheblich.

Was ist nützlich Estragon für den Körper

Volksheiler haben das Kraut aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet, von Bronchitis und Halsschmerzen bis hin zu Neurosen und Schlaflosigkeit. Im Laufe der Zeit wurde der Nutzen von Estragon auf der Ebene der amtlichen Medizin anerkannt.

Was ist nützlich Estragon für Frauen

Estragon normalisiert das Urogenitalsystem bei Frauen, was zur Normalisierung der Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus beiträgt. Bei unregelmäßiger Menstruation wird empfohlen, täglich für 5-7 Tage Tee aus Estragon zu trinken, 1-2 Tassen pro Tag. Aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften werden Abkochungen und Infusionen aus der Pflanze häufig zur Behandlung von Blasenentzündungen eingesetzt.

Separat ist es notwendig, den Wert des Krauts in der Kosmetologie hervorzuheben. Die nützlichen Eigenschaften von Estragon für Frauen in diesem Bereich sind, dass Masken und Kompressen aus Pflanzenteilen nicht nur die Haut nähren und befeuchten, sondern auch kleinere altersbedingte Falten entfernen.

Tipp! Ein Estragon-Sud kann nicht nur zur oralen Verabreichung, sondern auch äußerlich zum Waschen verwendet werden.

Wenn Sie das Abkochen in Eistanks einfrieren, um die vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze zu erhalten, wird der Hautton erhöht und sie wird straffer und elastischer.

Tarhuna profitiert für Frauen auch davon, dass die im Gras enthaltenen Substanzen die Haarstruktur stärken und geschädigte Haarfollikel wiederherstellen. Regelmäßige Anwendung von Masken aus Tarhuna auf dem Haar hilft, das Problem der trockenen Kopfhaut zu lösen.

Ist es möglich für schwangere Estragon

Obwohl Tarhun viele vorteilhafte Eigenschaften für Frauen aufweist, ist es für schwangere Frauen kontraindiziert. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass die Blätter der Pflanze eine große Menge ätherischer Öle enthalten, die eine Fehlgeburt oder Pathologie der fetalen Entwicklung hervorrufen können.

Die Vorteile und der Schaden von Estragon für Männer

Die vorteilhaften Eigenschaften von Tarhuna bestimmen die Verwendung der Pflanze zur Behandlung von männlichen Problemen wie Entzündungen der Prostata, erektiler Dysfunktion und Störungen der endokrinen Drüsen.

Regelmäßiger Verzehr von Estragon in moderaten Mengen erhöht die Potenz und verbessert die Arbeit des Harnsystems von Männern im Allgemeinen. Darüber hinaus tragen nach neueren Untersuchungen die im Gras enthaltenen Substanzen zur Ansammlung von Muskelmasse bei. Dies ist die Verwendung von Pflanzen für Männer, die aktiv im Sport tätig sind.

Ist es möglich, Kinder Estragon

Es wird nicht empfohlen, Kindern unter 10 Jahren Getränke und Arzneimittel aus Tarhun zu verabreichen, da der hohe Gehalt bestimmter Substanzen in den Blättern einer Pflanze die Gesundheit eines Kindes ernsthaft beeinträchtigen kann. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und mögliche allergische Reaktionen untersuchen.

Ist Estragon gut zum Abnehmen

Zu den vorteilhaften Eigenschaften des Krauts Tarhun (Estragon) gehört die Normalisierung des Stoffwechsels, die für den Gewichtsverlust wichtig ist. Darüber hinaus gehört die Pflanze zu den kalorienarmen, weshalb sie häufig in die Zusammensetzung strenger Diäten einbezogen wird.

Tipp! Ernährungswissenschaftler empfehlen die Verwendung von grünem Estragon als natürlichen Salzersatz.

Die Pflanze ist Teil der kefir- und salzfreien Ernährung, ist aber nicht auf diese beschränkt.

Option Diät Nummer 1:

• Frühstück - Rührei mit gehacktem frischem Estragon und Gemüse, Tee;
• Mittagessen - fettarmer Hüttenkäse;
• Abendessen - Fisch, Estragonsalat und Gemüse;
• Nachmittagstee - Smoothies oder Cocktail auf Estragonbasis mit Zusatz von Kefir;
• Abendessen - mageres Fleisch mit Gemüse und Estragon.

Dies ist eine durchaus befriedigende, aber unkomplizierte Diät. Es erlaubt fast alles außer geräucherten Produkten, Zucker, Backwaren und zu scharfen Speisen. Diät ist für eine Woche ausgelegt.

Option Diät Nummer 2:

• Frühstück - Rührei oder Rührei mit Estragon und Gemüse;
• Mittagessen - Salat mit Estragon;
• Abendessen - leichte Suppe mit Estragon;
• Nachmittagsjause - Salat;
• Abendessen - Fisch mit gedünstetem Gemüse und Kräuter Estragon.

Diese Diät ist für 3 Tage ausgelegt. Salz ist von der Ernährung völlig ausgeschlossen.

Pflanzliche Diäten Tarhun helfen, überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen und Schwellungen zu beseitigen. Zum Entladen mit dieser Pflanze werden Smoothies oder Cocktails hergestellt. Dazu können Sie 1 Liter Kefir mit fein gehacktem frischem Estragon mischen und die resultierende Mischung den ganzen Tag über trinken.

Die Verwendung von Kräuterestragon in der Volksmedizin

Aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften hat Estragon eine breite Anwendung in der traditionellen Medizin gefunden, wo es seit vielen Jahrhunderten als Basis für Salben, Tinkturen und Abkochungen verwendet wird.

Eine der häufigsten Anwendungen für Pflanzen ist die Behandlung von Hautkrankheiten:

• Ekzem;
• Psoriasis;
• Dermatitis.

Sowie Verbrennungen und kleinere Abriebe.

Verwenden Sie dazu die nach folgendem Rezept zubereitete Salbe:

1. 2 EL. l Tarhuna-Blätter werden in einem Mörser zu grünem Brei geknetet.
2. Die resultierende Masse wird mit 100 g Butter vermischt.
3. Die Mischung wird in ein Wasserbad gegeben und 3-5 Minuten gekocht.
4. Dann wird die Basis für die Salbe für einige Zeit darauf bestanden und abgekühlt.
5. Wenn das Gemisch abgekühlt ist, wird es mit 1 EL verdünnt. l Schatz

Die fertige Salbe wird vor dem ersten Gebrauch im Kühlschrank entfernt.

Nicht weniger effektiv Estragon im Kampf gegen Juckreiz und Hautausschlag. Die folgenden Abkochungen lindern Hautirritationen:

1. Estragon, Thymian, Kamille und Klettenwurzel werden im Verhältnis 1: 1: 2: 3 gemischt.
2. 1 EL. l Die resultierende Mischung wird 1 EL gegossen. kochendes Wasser.
3. Die Lösung wird eine halbe Stunde lang infundiert, dann abgekühlt und dekantiert.

Die tägliche Rate eines solchen Abkochens - 2 EL. Es kann nicht nur zum Verschlucken, sondern auch äußerlich in Form von Kompressen verwendet werden.

Die in Tarhuna enthaltenen Nährstoffe tragen zur Linderung von Schwellungen bei, daher werden die auf dieser Pflanze basierenden Produkte zur Behandlung von Nierenerkrankungen verwendet. Um das Ödem zu beseitigen, wird empfohlen, einen Sud zu trinken, der nach folgendem Schema hergestellt wurde:

1. 20 g grüner Estragon gießen 500 ml heißes Wasser.
2. Die Lösung wird 25-30 Minuten lang infundiert.
3. Nach dieser Zeit ist der Sud einsatzbereit.

Verzehrempfehlung: 4 mal täglich 100 ml. Die Behandlungsdauer beträgt 3 Wochen.

Zur Bekämpfung von Neurosen und chronischer Müdigkeit wird empfohlen, folgende Abkochung vorzunehmen:

1. 1 EL. l Estragon Kräuter gießen 1 EL. kochendes Wasser.
2. Die resultierende Mischung wird eine Stunde lang gebraut.
3. Dann werden die Grüns dekantiert, wonach die Brühe getrunken werden kann.

Dosierung: 3 mal täglich für 100 g. Das Intervall zwischen den Dosen - 2-3 Stunden. Bei der Behandlung von Schlaflosigkeit werden durch Abkochen Kompressen erzeugt, die auf den Kopf aufgebracht werden.

Verwenden Sie zur Behandlung von Krampfadern das folgende Rezept:

1. 2 EL. l Pflanzen gießen 0, 5 Liter Kefir.
2. Alles sorgfältig umrühren, wonach die resultierende Mischung auf ein Stück Gaze aufgetragen wird.
3. Gaze mit dem Werkzeug wird eine halbe Stunde lang mit auffälligen Venen auf die Haut aufgetragen und mit Frischhaltefolie am Fuß befestigt.

Solche Kompressen reichen für 2 Monate in 1-2 Tagen.

Brühen und Infusionen für verschiedene Rezepte können auch verwendet werden, um Entzündungen des Zahnfleisches und der Mundschleimhaut zu lindern.

Es ist wichtig! Vor dem Auftragen der Salbe von Tarhun auf die Haut oder das Haar sowie vor der Verwendung von Infusionen und Abkochungen im Inneren wird empfohlen, sich mit Kontraindikationen vertraut zu machen, um den Körper nicht zu schädigen.

Wie man Estragon benutzt

Die wohltuenden Eigenschaften des Kräuter-Estragons sind nicht nur in der Medizin gefragt, sondern auch beim Kochen, wo es in Form von Gewürzen zu warmen Gerichten, Salaten und Saucen hinzugefügt wird. Zur Geschmacksverbesserung werden sowohl getrocknete Pflanzenteile als auch grüner Estragon verwendet.

Es ist wichtig! Frischer Estragon sollte nicht hohen Temperaturen ausgesetzt werden. Nach der Wärmebehandlung schmeckt die Pflanze etwas bitter.

Die tägliche Estragon-Rate beträgt 50 g, wenn es sich um frische Pflanzenteile handelt, und 5 g, wenn trockene Rohstoffe verwendet werden. Die optimale Menge Tee von Estragon pro Tag liegt bei ca. 400-500 ml. Der Tagessatz für Kinder unter 12 Jahren beträgt die Hälfte der angegebenen Zahlen.

Tee mit Estragon: Nutzen und Schaden, die Regeln der Aufnahme

Die Verwendung von Tee mit Estragon ist, dass es die Arbeit des Magen-Darm-Trakt normalisiert und zu einer besseren Verdauung von Lebensmitteln beiträgt. Estragon-Tees in Kombination mit anderen Pflanzen lindern Darmkrämpfe, helfen bei der intensiven Gasbildung und gleichen den Menstruationszyklus bei Frauen aus. Darüber hinaus ist es ein wirksames Instrument zur Bekämpfung von Übergewicht.

Es ist wichtig! Für medizinische Zwecke wird der Tee aus dem Kraut Tarhun 1-2 Wochen lang 2-mal täglich eingenommen, nicht mehr. Das Überschreiten dieser Fristen kann sich nachteilig auf den Nutzen der Anlage auswirken.

So brauen Sie Gras Estragon

Es gibt viele Rezepte für Tee mit Estragon, der Brühvorgang ist jedoch jeweils nahezu identisch. Nur die Zutaten unterscheiden sich.

In der allgemeinsten Form wird Tee aus Estragon wie folgt gebraut:

1. 1 TL Pflanzen gießen 1 EL. kochendes Wasser.
2. Für 20 Minuten wird der Tee hineingegossen.
3. Falls gewünscht, wird dem Tee Zucker oder Honig zugesetzt, wonach das Getränk trinkfertig ist.

Sie können das Tee-Aufguss ½ TL verdünnen. Ingwer Auch Estragon passt gut zu Zitrone.

Nützliche Eigenschaften von Estragon mit Honig

Der Nutzen von Estragon mit Honig für den Körper liegt in den anthelmintischen Eigenschaften dieser Kombination. Um Parasiten loszuwerden, müssen Sie zerstoßene Blätter von Estragon mit Honig im Verhältnis 1:10 mischen. Die resultierende Mischung nehmen 1 EL. l morgens und abends 3-4 Tage auf nüchternen Magen.

Salbe aus dem Kraut Tarhun und Honig wirkt heilend auf Wunden und tiefe Schürfwunden.

Die Vorteile und der Schaden von Tarhun Marmelade

Marmelade von Estragon wirkt vor allem im Winter vorbeugend gegen Erkältungen und Viruserkrankungen. Es stärkt die geschwächte Immunität des Menschen und lindert im Krankheitsfall Entzündungen. Es wird empfohlen, bei Halsschmerzen, Lungenentzündung und Bronchitis Marmelade aus Tarhuna zu nehmen.

Kontraindikationen für die Aufnahme von Estragon

Trotz der umfangreichen Liste der medizinischen Eigenschaften von Tarkhun hat er auch eine Reihe von Gegenanzeigen:

1. Es wird nicht empfohlen, Drogen und Volksheilmittel auf der Basis von Estragon in großen Dosen zu verwenden. Übermäßiger Verzehr von Estragon kann den menschlichen Körper ernsthaft schädigen. Symptome, die auf eine Überdosierung hindeuten: Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe der Gliedmaßen, Ohnmacht, Durchfall.
2. Estragon ist bei Menschen mit Gastritis und Magengeschwüren kontraindiziert.
3. Die Bestandteile dieser Pflanze für schwangere Frauen sollten nicht für medizinische Zwecke eingenommen werden - in ihnen enthaltene Substanzen können Fehlgeburten verursachen. Stillende Mütter verzichten auch besser auf den Verzehr von Tarhuna.
4. Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente auf Estragonbasis sollten nicht kombiniert werden.
5. Ein signifikanter Überschuss der empfohlenen Behandlungsdauer kann zur Entstehung von Krebs führen.

Allergie gegen Estragon: Symptome

Trotz der offensichtlichen Vorteile, die das Kraut Estragon bei mäßigem Verzehr für den Körper bringt, kann es schädlich sein, selbst wenn alle Dosierungen eingehalten werden. Fakt ist, dass das Kraut Tarhun eines der starken Allergene ist, so dass der Beginn der Behandlung häufig von einer allergischen Reaktion auf die Pflanze begleitet wird.

Die ersten Anzeichen einer Allergie:

• Ausschlag;
• starker Juckreiz;
• Übelkeit;
• Erbrechen;
• Urtikaria;
• Neurodermitis:
• verärgert Stuhl;
• Angioödem;
• anaphylaktischer Schock.

Es ist wichtig! Bei den ersten Anzeichen einer Allergie muss die Anwendung des Estragon-Kraut sofort abgebrochen und ein Arzt konsultiert werden, um ernsthafte Gesundheitsschäden zu vermeiden.

Fazit

Das Kraut Estragon (Estragon), dessen Eigenschaften und Verwendung auf einer hohen Konzentration von Vitaminen und Spurenelementen in verschiedenen Teilen der Pflanze beruhen, ist in Russland ein ziemlich beliebtes Medikament. Bei Einhaltung der empfohlenen Dosierungen erleichtert Tarkhun den Verlauf von Krankheiten verschiedener Art und trägt zur raschen Genesung bei. Die Pflanze wird in trockener Form in Apotheken verkauft, jedoch zeigt das Estragon-Kraut seine wohltuenden Eigenschaften in frischer Form. Grüner Estragon zu bekommen ist nicht schwer - er wächst gut unter Wohnungsbedingungen auf der Fensterbank.